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バースプランって何?!自分らしいお産計画を立てよう。


妊娠後期に入って、「バースプランを考えて書いてきてくださいね」と言われて「??」となった人もいると思います。
私がそうでした(汗)

バースプランとは、文字通り「出産計画」のことで、出産に対する自分の考え方や希望を病院側に伝えることなんです。

バースプランって何の為に書くの?

初めての出産は、不安と恐怖でいっぱいですよね。

陣痛の時、出産の時にどうしたいか、具体的にイメージすることで心の準備ができるというメリットがあります。

こうして欲しいという希望を前もって伝えておくことで、病院側も介助しやすく、ママも満足のいくお産が出来るのです。

バースプランは必ず書かなきゃいけないの?

バースプラン自体を取り入れていない病院もあります。

健診のついでに、「ご主人立ち合いしますか?」なんてササッと聞かれて終わりという産院もあります。

病院側に提出する必要はなくても、自分なりに理想のお産をイメージして心の準備をしておくといいですよ。

二人目の出産の時は、書かなくていいかというと、私の経験上書いた方がいいです。
前回の出産でこうすれば良かった・・・と、1度経験したからこその新たな希望が出てくるからです。

三人目ともなると・・・
私が書いたのは「元気で生まれてくればOK」これだけでした(^_^;)

バースプランを書いてみよう!

具体的に何を書けばいいのでしょうか。
少しですが例をあげますので参考にして下さいね。

書く

どんなお産がしたいのか

  • 経膣分娩を希望する
  • できれば陣痛促進剤は使用しないでほしい
  • 痛みでパニックを起こすので和痛分娩を希望したい
  • 上の子の行事に出たいので計画出産をしたい

陣痛室での過ごし方

  • 好きな音楽を聴きたい
  • 腰や背中をさすってほしい
  • 夫も陣痛室にいてほしい

分娩室での過ごし方

  • 夫に立ち会って欲しい。子供を立ち会わせたい。
  • 出産のビデオ撮影をさせてほしい
  • 夫にへその緒を切ってもらいたい
  • 胎盤を見せてほしい
  • すぐに抱っこさせてほしい

入院中の過ごし方

  • 昼間は母子同室、夜はゆっくり休みたいので預かってほしい
  • 母乳育児を希望だが、出が悪いときはミルクを足したい
  • 夫の退社時間が遅いので、面会時間を少し延長して欲しい
  • バースプランはあくまで「希望」ということを忘れずに・・・

    新生児

    病院によって、対応できることには限りがあります。
    そして、お産の進み方はひとりひとり違います。

    会陰切開をしないで欲しい、点滴をしないで欲しい、経膣分娩したいと希望を出していても、出産時には何が起こるかわかりません。

    適切な処置が必要となり、バースプランとは違ったお産になることもあります。

    一番大切なのは、母子ともに安全にお産を乗り越えること。

    私の場合は経膣出産を希望するが、もし必要であれば帝王切開に切り替えて欲しい・・・のように
    もし第一希望が無理なら、こうして欲しい・・というような書き方をしました。

    パパと一緒にバースプランを考えるのも良いですね。
    素敵なお産になりますように・・・

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